Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag
10.00 – 11.00	Vrije training	Vrije training	Vrije training	Vrije training		Kickboksen jeugd (5 t/m 8 jaar en 9 t/m 11 jaar)
10.00 – 14.00					Vrije training
11.00 – 12.00						Bokszak training
11.00 – 13.00		Gereserveerd Strong-id		Gereserveerd Strong-id		Strong-id
15.00 – 15.45			Kickboksen jeugd (5 t/m 8 jaar)
16.00 – 16.45			Kickboksen jeugd (9 t/m 16 jaar) wedstrijdgroep
18.00 – 19.00					Kickboksen (ladies only)
18.30 – 19.30	Boksen
18.30 – 20.00				Boksen (gemixt)
19.00 – 20.00			Kickboksen (gemixt)		Kickboksen (gemixt)
19.30 – 20.30	Kickboksen (gemixt)
19.30 – 21.00		Kickboksen (gemixt)
20.00 – 21.00					Sparren voor alle disciplines
20.30 – 21.30			Boksen (ladies only)

             <- Scroll om het hele rooster te zien ->